Mendengarkan berita atau podcast
Penting: Beberapa fitur hanya tersedia dalam bahasa, negara atau wilayah tertentu, atau perangkat Android yang memenuhi syarat.
Anda dapat meminta Asisten Google memutar podcast dan stasiun berita favorit.
Tips: Untuk speaker, Layar Smart, dan Smart Clock yang Anda siapkan, Anda dapat mengelola akses ke berita dan podcast di setelan Kesehatan Digital. Pelajari cara mengelola penggunaan perangkat Asisten Google.
Memilih layanan musik default
Penting: Pada Agustus 2020, Google Play Musik mungkin menonaktifkan sebagian layanannya dan pada September 2020, akses ke Google Play Musik mungkin tidak tersedia untuk beberapa pengguna. Jika Google Play Musik adalah layanan default Anda, pastikan untuk mengupdatenya. Pelajari cara mentransfer akun Google Play Musik ke YouTube Music.
Buka setelan Asisten Google di ponsel atau tablet untuk memilih layanan musik default seperti:
Penting: Beberapa layanan mengharuskan Anda login ke Akun Google.
Penting: Bahasa yang dapat Anda gunakan tergantung perangkatnya. Pelajari bahasa apa saja yang dapat digunakan di perangkat Anda.
Membantu mengatur pola makan
Menurut studi pada jurnal Psychology of Music, orang yang mendengarkan musik sambil makan akan menyesuaikan kecepatan makannya dengan tempo musik.
Hal ini dapat dimanfaatkan dalam mengatur pola makan. Misalnya bila Anda ingin mengurangi porsi makan, cobalah menyetel musik yang lambat.
Dengan begitu, kecepatan makan Anda pun menjadi lebih lambat sehingga secara tidak langsung akan membatasi porsi makan Anda.
Begitu pun sebaliknya. Bila ingin makan lebih banyak, disarankan menyetel musik yang cepat agar Anda makan dengan lebih bersemangat.
Membantu pemulihan pasca-stroke
Melansir jurnal Rehabilitacion, terapi musik dapat membantu pemulihan sistem limbik pada pasien yang telah mengalami stroke.
Sistem limbik adalah bagian pada otak yang membentuk tingkah laku dan emosi seperti marah, sedih, dan hasrat seksual.
Berbagai penelitian telah membuktikan manfaat musik dalam meningkatkan sistem limbik tersebut sehingga masalah mental yang dihadapi saat stroke dapat diatasi.
Selain itu, musik juga berperan dalam merangsang kembali aktivitas sel-sel otak yang rusak, termasuk jaringan saraf yang berfungsi mengontrol gerakan tubuh.
Membangkitkan mood dan motivasi
Manfaat mendengarkan musik yang cukup banyak diketahui masyarakat adalah untuk membangkitkan suasana hati (mood) dan semangat.
Oleh sebab itu, banyak orang yang memilih mendengarkan musik agar lebih semangat untuk bekerja, belajar, berolahraga, atau aktivitas lainnya.
Dengan mendengarkan musik, Anda tentunya bisa melakukan aktivitas sehari-hari dengan penuh semangat.
Coba perintah berikut
Menjaga kesehatan jantung
Di samping membantu proses relaksasi, manfaat mendengarkan musik juga dapat menjaga kesehatan jantung.
Melansir laman Sleep Foundation, manfaat musik ini bisa diperoleh bila mendengarkan musik yang tempo atau kecepatannya sama dengan irama jantung normal.
Detak jantung normal berkisar antara 60—100 detak per menit. Nah, Anda disarankan untuk mendengarkan musik yang juga memiliki tempo tersebut.
Dengan cara ini, diharapkan jantung dapat menyesuaikan detakannya dengan tempo musik yang didengar.
Mengontrol radio dari aplikasi Google Home
Jika menggunakan Asisten di speaker, Layar Smart, atau Smart Clock, Anda dapat mengubah volume di aplikasi Google Home.
Berbagai manfaat mendengarkan musik bagi kesehatan tubuh
Mendengarkan musik biasanya menjadi cara untuk menghibur diri maupun mengisi waktu senggang.
Di sisi lain, ternyata musik juga memiliki manfaat bagi kesehatan, di antaranya sebagai berikut.
